O Eneagrama é uma ferramenta de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal que classifica as pessoas em nove tipos de personalidade diferentes, cada um com a sua combinação única de caraterísticas, pontos fortes e desafios. Neste artigo, explico-lhe o que é o Eneagrama e quais são os diferentes eneatipos.
O que é o Eneagrama e para que serve?
O Eneagrama é um sistema de auto-conhecimento que defende a existência de nove tipos diferentes de personalidade ou “esqueletos psicológicos”, também chamados “eneatipos”.
Cada um destes eneatipos tem uma combinação única de traços de personalidade, pontos fortes e fracos, bem como um padrão específico de pensamento e comportamento.
De acordo com o Eneagrama, cada indivíduo identifica-se com um eneatipo principal, que está relacionado com a forma como percepciona e se relaciona com o mundo.
Através da utilização do Eneagrama, podemos compreender melhor as nossas motivações e tendências, bem como as das pessoas que nos rodeiam. Isto é uma grande ajuda para melhorar as nossas relações pessoais e profissionais e para atingir um nível mais elevado de auto-realização.
O objetivo do Eneagrama é ajudar-nos a compreender os nossos padrões de pensamento, emoção e comportamento, e a identificar áreas de desenvolvimento para crescer e evoluir. Através da compreensão do nosso eneatipo, podemos aprender a reconhecer e a ultrapassar padrões negativos de pensamento e comportamento, e a desenvolver os pontos fortes e as competências necessárias para atingir o nosso potencial máximo.
O Eneagrama é uma ferramenta valiosa para a auto-descoberta e o desenvolvimento pessoal que pode ajudar as pessoas a compreender os seus padrões de pensamento, emoção e comportamento, a identificar áreas de desenvolvimento e a atingir o seu potencial máximo.
Quais são os 9 eneatipos?
No Eneagrama, as personalidades são classificadas em nove tipos diferentes. Cada tipo tem uma combinação única de traços de personalidade, pontos fortes e fracos, bem como um padrão específico de pensamento e comportamento.
A classificação em eneatipos baseia-se na teoria de que cada pessoa tem uma “base” ou “tipo básico” que se desenvolve ao longo da sua vida e que esta base tem uma influência significativa na sua personalidade, pensamento e comportamento.
Eneatipo 1: O perfeccionista
Este tipo é perfeccionista, crítico de si próprio e dos outros, e tem elevados padrões éticos e morais.
Eneatipo 2: O ajudante
Este tipo é generoso, prestável e preocupa-se profundamente com os outros. Muitas vezes sente-se mais realizado a ajudar os outros do que a cuidar de si próprio.
Eneatipo 3: O Realizador
Este tipo é ambicioso, competitivo e gosta de ser o melhor. Muitas vezes espera ser reconhecido e valorizado pelo seu sucesso.
Eneatipo 4: O individualista
Este tipo é sensível, criativo e sente-se frequentemente diferente e deslocado. Procura frequentemente a sua verdadeira identidade e o seu lugar no mundo.
Eneatipo 5: O investigador
Este tipo é racional, curioso e procura compreender o mundo que o rodeia. Muitas vezes sente-se mais confortável nos bastidores e evita o contacto social excessivo.
Eneatipo 6: O Fiel
Este tipo é empenhado, leal e procura segurança e estabilidade na sua vida. Tem frequentemente medo de ser abandonado ou de tomar decisões erradas.
Eneatipo 7: O Entusiasta
Este tipo é otimista, entusiasta e procura diversão e variedade na vida. Muitas vezes têm dificuldade em lidar com problemas ou situações difíceis.
Eneatipo 8: O líder
Este tipo é forte, determinado e procura ter controlo e poder na sua vida. É frequentemente direto e pode ser visto como intimidante pelos outros.
Eneatipo 9: O pacificador
Este tipo é compassivo, descontraído e procura evitar conflitos e manter a paz na sua vida. Evita frequentemente tomar decisões e pode ter dificuldade em estabelecer limites.
O que significa o símbolo do Eneagrama?
O símbolo do Eneagrama é uma ferramenta visual que representa os nove tipos de personalidade do Eneagrama e as relações entre eles.
O símbolo consiste num círculo com nove pontos, cada um dos quais representa um dos nove tipos de personalidade. Os pontos estão ligados por linhas curvas que representam as relações e influências entre os diferentes tipos de personalidade.
O círculo simboliza a unidade e a interconexão de todos os tipos de personalidade.
Além disso, dentro do círculo, os pontos estão divididos em três categorias: tipos instintivos, tipos cognitivos e tipos emocionais.
- Os tipos instintivos são representados pelos pontos 1, 8 e 9 e estão relacionados com os instintos básicos de sobrevivência.
- Os tipos cognitivos são representados pelos itens 2, 3 e 4 e estão relacionados com o pensamento e a comunicação.
- Os tipos emocionais são representados pelos pontos 5, 6 e 7 e estão relacionados com as emoções e as relações.
O símbolo do Eneagrama é uma ferramenta visual para representar os nove tipos de personalidade do Eneagrama e a forma como se relacionam entre si, e como cada um dos tipos se relaciona com os instintos, pensamentos e emoções. É uma ferramenta útil para a autoavaliação e o desenvolvimento pessoal, bem como no domínio da terapia e do coaching.
Como posso saber qual é o meu eneatipo dominante?
Existem várias formas de descobrir qual é o seu eneatipo. Uma das formas mais comuns é através de um questionário ou teste de Eneagrama. Estes questionários incluem normalmente perguntas sobre os seus traços de personalidade, os seus pontos fortes e fracos, os seus padrões de pensamento e comportamento e as suas motivações e valores. Muitas vezes, é-lhe pedido que escolha entre várias opções ou que avalie a veracidade de determinadas afirmações.
No entanto, é importante ter em conta que o Eneagrama é uma teoria complexa e que não existe uma única resposta correta para todas as perguntas. Por conseguinte, a utilização de apenas um questionário pode não ser suficiente para determinar com exatidão o seu eneatipo.
Na minha opinião, a melhor maneira de descobrir o seu eneótipo é através de uma reflexão pessoal profunda e honesta sobre a sua personalidade, os seus pensamentos e comportamentos, as suas motivações e valores e as suas relações com os outros. Pode ler sobre cada eneótipo e ver qual deles o identifica mais, mas é importante lembrar que nenhum eneótipo é completamente descritivo de uma pessoa e que cada pessoa é única.
O que são as asas no Eneagrama?
As asas no Eneagrama são conceitos que descrevem as tendências secundárias ou complementares de um determinado tipo de personalidade. As asas são descritas como números adjacentes no círculo do Eneagrama e referem-se a caraterísticas e comportamentos que uma pessoa pode adotar em diferentes situações. Por exemplo, uma pessoa com um tipo de personalidade número 4 pode ter uma asa número 3 e/ou uma asa número 5.
É importante ter em mente que as asas não são tipos de personalidade separados, mas sim tendências secundárias que complementam e enriquecem o tipo central. Algumas pessoas podem ser mais fortes numa asa do que na outra, e outras podem não ter uma asa definida.
O conhecimento das asas do Eneagrama pode ajudar as pessoas a compreender melhor os seus pontos fortes e fracos e os seus padrões de comportamento, o que pode ser útil para o auto-conhecimento e o crescimento pessoal.
De onde vem o Eneagrama?
O Eneagrama é um sistema de personalidade que tem sido utilizado de diferentes formas ao longo da história. A teoria moderna do Eneagrama teve origem na década de 1920, na Rússia, com o teólogo George Gurdjieff e o psicólogo N. O. Lossky. Ambos acreditavam que o Eneagrama poderia ajudar as pessoas a compreenderem-se a si próprias e aos outros, e a desenvolverem o seu potencial espiritual.
Nas décadas de 1950 e 1960, o Eneagrama foi introduzido nos Estados Unidos pelo psicólogo clínico Oscar Ichazo e pelo psicólogo chileno Claudio Naranjo. Ambos desenvolveram as suas próprias teorias sobre o Eneagrama e começaram a ensiná-lo nos seus workshops e seminários.
Nos anos 70 e 80, o Eneagrama começou a ganhar popularidade no mundo empresarial e dos negócios, pois descobriu-se que podia ajudar as organizações a compreender melhor os seus empregados e a melhorar a comunicação e o trabalho em equipa.
Atualmente, o Eneagrama é utilizado numa variedade de áreas, como a psicologia, o coaching, a liderança, o desenvolvimento pessoal e o trabalho em equipa. Tornou-se uma ferramenta valiosa para ajudar as pessoas a compreender os seus padrões de pensamento e comportamento e a desenvolver o seu potencial.
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