▷ Die 7 Chakren: Eigenschaften und wie man sie ausgleicht

Die Chakren sind Energiezentren, die an verschiedenen Punkten unserer Wirbelsäule verteilt sind, vom Steißbein bis zum Scheitel. Durch sie fließt unsere Lebensenergie. Die Aufrechterhaltung des korrekten Energieflusses durch sie ist wichtig, um das Gleichgewicht unseres physischen, mentalen und spirituellen Körpers zu erhalten.

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Was sind die Chakren?

Die Chakren sind Energiezentren, die sich an verschiedenen Stellen des menschlichen Körpers befinden. Durch sie zirkuliert die universelle Lebensenergie, auch bekannt als Qi oder Prana. Obwohl es viele Chakren gibt, gibt es sieben Hauptchakren, die sich an verschiedenen Stellen der Wirbelsäule befinden.

Wenn unsere Chakren offen, ausgeglichen und in Harmonie sind, fließt die Energie frei durch sie hindurch.

Es kommt jedoch häufig vor, dass das Gleichgewicht eines dieser Elemente gestört oder beschädigt ist, wodurch der Kreislauf der Lebensenergie beeinträchtigt wird. Dies kann verschiedene körperliche, emotionale, mentale oder spirituelle Probleme verursachen.

Deshalb ist es wichtig, zu erkennen, welche Chakren blockiert sind, um sie zu heilen und den Energiefluss auszugleichen.

Dies sind die sieben Hauptchakren

Von hier aus werde ich Ihnen die Eigenschaften der sieben Hauptchakren erklären.

Wurzelchakra (Muladhara)

Das Muladhara oder Wurzelchakra befindet sich an der Basis der Wirbelsäule (im Steißbeinbereich) und ist das erste Teil des Puzzles des Chakrasystems.

Sie steht im Zusammenhang mit unserem Überlebensinstinkt (Nahrung, Unterkunft und Schutz) sowie mit unserer Identität und unserer Verbindung zur Erde.

Sie regt das Bedürfnis an, für sich selbst zu sorgen und sich zu verteidigen, um am Leben zu bleiben. Er appelliert an unser Gefühl der Verwurzelung und der Verbundenheit mit unserem Körper.

Wenn das Wurzelchakra offen und im Gleichgewicht ist, fühlen wir uns sicher und geerdet.

Wenn das Gleichgewicht gestört ist, gibt es Ängste um die persönliche und finanzielle Sicherheit.

Zu den Anzeichen dafür, dass das Wurzelchakra aus dem Gleichgewicht geraten ist, gehören:

Probleme in den Beinen, den Füßen, dem Enddarm, dem Steißbein und dem Immunsystem.
Probleme mit den männlichen Geschlechtsorganen und der Prostata.
Degenerative Arthritis, Knieschmerzen, Ischiasbeschwerden, Essstörungen und Verstopfung.
Stress im Zusammenhang mit Geld und finanzieller Sicherheit.

Was kontrolliert: Überleben (finanzielle Unabhängigkeit, Geld und Nahrung).

Farbe: Rot

Kristalle, die zum Ausgleich verwendet werden können: schwarzer Turmalin, roter Jaspis, roter Jaspis.

Ätherische Öle, die zum Ausgleich verwendet werden können: Zedernholz oder Zypressenholz.

Sakralchakra (Swadhisthana)

Das Swadhisthana oder Sakralchakra befindet sich im Unterbauch, etwa 3 Fingerbreit unterhalb des Nabels.

Sie hängt damit zusammen, wie wir mit unseren Emotionen und den Emotionen der anderen umgehen.

Es regelt auch Kreativität, Vergnügen, Fortpflanzung und sexuelle Energie.

Wenn sie im Gleichgewicht ist, fühlen wir uns befähigt, kreative Risiken einzugehen, unsere Sexualität zu leben und aufgeschlossen zu sein.

Wenn das Sakralchakra blockiert ist, können wir das Gefühl haben, dass uns die Kontrolle über unser Leben fehlt.

Zu den Anzeichen dafür, dass das Sakralchakra aus dem Gleichgewicht geraten ist, gehören:

Fragen der sexuellen und reproduktiven Gesundheit.
Harnprobleme, Nierenfunktionsstörungen.
Unfähigkeit, Gefühle oder Wünsche auszudrücken.
Ständige Angst vor Verrat.

Was kontrolliert: Das Gefühl des Überflusses, des Wohlbefindens, der Freude und der Sexualität.

Farbe: Orange.

Kristalle: Tigerauge, Karneol.

Ätherische Öle: Grapefruit, Jasmin, Orange oder Rose.

Solarplexus-Chakra (Manipura)

Das dritte Chakra, das Solarplexus-Chakra, befindet sich im Oberbauch, in der Magengegend.

Es ist unser Kraftzentrum, in dem wir uns mit unserem Selbstwertgefühl und unserem Selbstschutz verbinden. Es hat mit unserer Fähigkeit zu tun, selbstbewusst zu sein und unser Leben zu kontrollieren.

Wenn das dritte Chakra im Gleichgewicht ist, haben wir ein gesundes Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl und sind in der Lage, Entscheidungen zu treffen, die mit unserer Essenz im Einklang stehen.

Ist hingegen das Solarplexus-Chakra blockiert, fühlen wir wahrscheinlich Scham und Selbstzweifel.

Zu den Anzeichen dafür, dass das Solarplexus-Chakra aus dem Gleichgewicht geraten ist, gehören:

Verdauungsprobleme.
Chronische Müdigkeit.
Probleme mit der Bauchspeicheldrüse und der Gallenblase.
Übertriebene Selbstkritik.
Ständige Angst vor Ablehnung.

Was kontrolliert: Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.

Farbe: Gelb.

Kristalle: Malachit, Calcit, Citrin.

Ätherische Öle: Zitrone, Ingwer, Minze oder Sandelholz.

Herz-Chakra (Anahata)

Das Anahata- oder Herzchakra befindet sich in der Mitte der Brust, direkt über dem Herzen.

Dieses Energiezentrum hat mit unserer Fähigkeit zu tun, Liebe zu geben und zu empfangen, sei es von anderen oder von uns selbst.

Das Herz ist die Brücke zwischen den unteren Chakren (die mit der Materie verbunden sind) und den höheren Chakren (die mit der Spiritualität verbunden sind).

Wenn wir das Herzchakra geöffnet haben, können wir bedingungslose Liebe erfahren. Wir fühlen Freude, Dankbarkeit, Liebe und Mitgefühl für die Menschen um uns herum und finden es leicht zu vergeben.

Ist hingegen das Herzchakra blockiert, fühlen wir uns einsam und von uns selbst und anderen getrennt. Außerdem wird es uns schwerfallen, uns den Menschen in unserem Leben vollständig zu öffnen. Schmerz ist eine der zentralen Energien, die das Herzchakra beeinflussen.

Anzeichen dafür, dass das Herzchakra aus dem Gleichgewicht geraten ist, sind unter anderem:

Asthma.
Probleme mit dem oberen Rücken und der Schulter.
Arm- und Handgelenksschmerzen.
Zu viel Liebe bis zur Erstickung, Eifersucht und Bitterkeit.
Ständige Angst vor dem Alleinsein.

Was steuert: Liebe, Freude und inneren Frieden.

Farbe: Grün.

Kristalle: Rosenquarz, grüner Calcit.

Ätherische Öle: Jasmin, Lavendel, Majoran oder Rose.

Kehlkopf-Chakra (Vishuddha)

Das Vishuddha- oder Kehlchakra gibt dem Herzchakra eine Stimme und kontrolliert unsere Fähigkeit, unsere persönliche Kraft zu kommunizieren.

Wenn sie voll funktionsfähig ist, ermöglicht sie uns, uns wahrhaftig und klar auszudrücken.

Wenn dieses Chakra im Gleichgewicht ist, fühlen wir uns eloquent, ehrlich und wahrhaftig.

Wenn dieses Chakra blockiert ist, haben wir Schwierigkeiten, das zu manifestieren, was wir brauchen, glauben, wünschen und fühlen.

Anzeichen dafür, dass das Kehlchakra aus dem Gleichgewicht geraten ist, sind unter anderem:

Schilddrüsenprobleme.
Halsentzündung.
Ohrinfektionen.
Nacken- und Schulterschmerzen.
Schwierigkeiten, sich auszudrücken.
Ständige Angst, die Kontrolle zu verlieren.

Was es kontrolliert: Kommunikation, Selbstdarstellung und Wahrheit.

Farbe: Hellblau / Türkis.

Kristalle: Aquamarin, Lapislazuli, Amazonit.

Ätherische Öle: Weihrauch, Lavendel oder Pfefferminz.

Drittes Augen-Chakra (Ajna)

Wenn wir durch den Körper aufsteigen, kommen wir der Gemeinschaft mit dem Göttlichen näher. Das Anja- oder dritte Augenchakra befindet sich im zentralen Teil der Stirn und steuert unsere Fähigkeit, uns mit der Intuition zu verbinden.

Dieses energetische Zentrum stellt das Auge der Seele dar und öffnet als solches unsere psychischen und spirituellen Bewusstseinsfähigkeiten. Seine Hauptfunktion besteht darin, Informationen jenseits der oberflächlichen Ebene zu registrieren.

Wenn das dritte Auge im Gleichgewicht ist, ermöglicht es uns, Einsicht und Wissen zu haben. Visionen und intuitive Treffer sind häufig, wenn wir das dritte Auge geöffnet haben.

Wenn wir hingegen ein unausgewogenes drittes Augenchakra haben, fällt es uns vielleicht schwer, unserer Intuition zu vertrauen.

Anzeichen dafür, dass das Chakra des dritten Auges aus dem Gleichgewicht geraten ist, sind unter anderem:

Kopfschmerzen.
Verschwommenes Sehen und Ermüdung der Augen.
Sinus-Probleme.
Schlechte Laune und Hartnäckigkeit.

Kontrolliert: Intuition, Phantasie und Weisheit.

Farbe: Dunkelblau / Indigo.

Kristalle: Amethyst.

Ätherische Öle: Weihrauch, Geranie oder Sandelholz.

Kronenchakra (Sahasrara)

Das Sahasrara, oder Kronenchakra, ist das höchste Chakra. Es befindet sich auf dem Scheitel des Kopfes und steht für unsere Verbindung zum Universum, unsere Spiritualität und göttliche Führung.

Wenn wir das Kronenchakra vollständig geöffnet haben (was nur wenige Menschen erreichen), haben wir Zugang zu einem höheren Bewusstsein.

Dieses Energiezentrum macht uns bewusst, dass wir göttliche Wesen sind, und hilft uns zu erfahren, dass wir „eins mit dem Ganzen“ sind.

Sie gibt uns auch ein unerschütterliches Vertrauen in unsere innere Führung.

Eine der Energien, die sich am stärksten auf das Kronenchakra auswirken, ist die der Anhaftung.

Anzeichen dafür, dass das Kronenchakra aus dem Gleichgewicht geraten ist, sind unter anderem:

Starres Denken.
Ständige Angst vor Entfremdung.

Was kontrolliert: geistige Verbindung.

Farbe: Weiß.

Kristalle: Weißer Quarz, Selenit.

Ätherische Öle: Weihrauch, Lavendel oder Vetiver.

Wie kann man die Chakren ausgleichen?

Die Chakren sind Energiezentren, die überall im menschlichen Körper zu finden sind. Sie im Gleichgewicht zu halten, ist wichtig für unser körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden. Um dieses Gleichgewicht zu erreichen, ist es notwendig, an jedem Chakra einzeln und bewusst zu arbeiten. Im Folgenden finden Sie eine Liste mit 7 Möglichkeiten, die Chakren auszugleichen, um einen optimalen Energiefluss in Ihrem Körper zu erhalten:

Meditation: Meditation ist ein wirkungsvolles Mittel, um die Chakren auszugleichen. Verbringe Zeit mit Meditation, konzentriere dich auf jedes Chakra, visualisiere seine Farbe und spüre seine Energie.
Yoga: Yoga zu praktizieren ist eine weitere wirksame Methode, um die Chakren auszugleichen. Achten Sie darauf, dass Sie Haltungen einnehmen, die jedes Chakra öffnen und stärken, denn jede Haltung konzentriert sich auf ein bestimmtes Chakra.
Aromatherapie: Verwenden Sie ätherische Öle, um die Chakren auszugleichen, und wählen Sie diejenigen aus, die mit dem Chakra in Verbindung stehen, mit dem Sie arbeiten möchten. Zum Beispiel kann ätherisches Lavendelöl verwendet werden, um das Kronenchakra auszugleichen, während ätherisches Weihrauchöl für das dritte Augenchakra geeignet ist.
Kristalltherapie: Jeder Kristall ist mit einem bestimmten Chakra assoziiert. Wählen Sie daher für jedes Chakra, das Sie ausgleichen möchten, die entsprechenden Kristalle aus und verwenden Sie sie.
Reiki: Reiki ist eine Energieheiltechnik, die zum Ausgleich der Chakren beiträgt. Ein Reiki-Therapeut kanalisiert Energie und gleicht die Chakren durch Handauflegen aus. Es ist jedoch von entscheidender Bedeutung, die Ursache des Ungleichgewichts anzugehen, um es wirksam und dauerhaft zu heilen.
Ernährung: Auch die Ernährung kann den Ausgleich der Chakren beeinflussen. Essen Sie Lebensmittel, die mit den Chakren assoziiert sind, die Sie ausbalancieren möchten, z. B. rote Lebensmittel für das Wurzelchakra oder grüne Lebensmittel für das Herzchakra.
Bewegung: Regelmäßige Bewegung kann zum Gleichgewicht der Chakren beitragen. Indem sie die Blutzirkulation erhöht und blockierte Energie in den Chakren freisetzt, hilft Bewegung, einen gesunden Energiefluss im Körper aufrechtzuerhalten.

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